Vậy làm thế nào để bạn tính toán đo ngực và cốc của bạn? Thật dễ dàng, và đó là một cái gì đó bạn có thể làm trong sự riêng tư của căn phòng của mình ở nhà. Tất cả bạn cần là một nâng ngực nội soi biện pháp băng.

Bra chuyên gia phù hợp cung cấp hai phương pháp tính toán các phép đo ngực. Phương pháp phổ biến nhất liên quan đến việc chạy một biện pháp băng chỉ dưới ngực của bạn, tất cả các con đường xung quanh trở lại và lồng ngực của bạn. Các biện pháp băng nên nghỉ ngơi phẳng trên làn da của bạn và nằm thẳng trên lưng của bạn - không chặt đến nỗi nó đào ở, nhưng không quá lỏng mà nó sụt xuống ở phía sau. Hãy ghi đo lường của bạn và thêm 5 inch. Đó là kích thước ngực của bạn.

Bạn cũng có thể ước tính kích thước ngực của bạn bằng cách chạy một biện pháp băng ngang ngực trên ngực, dưới nách của bạn, và trên lưng của bạn (đo từ vị trí trở lại giống như trong các tùy chọn đo ngực đầu tiên). Phương pháp này dễ dàng hơn vì bạn không phải làm bất kỳ bổ sung, tính toán khác, nhưng một số người cảm thấy nó là không chính xác bằng cách sử dụng các phương pháp đầu tiên.

Nếu đo ngực của bạn đi ra như một số lẻ (ví dụ như 31 inch hoặc 33 inch), nó thường là một nguyên tắc làm tròn xuống số tiếp theo.Bras có xu hướng kéo dài theo thời gian và hầu hết áo ngực có một vài bộ móc điều chỉnh và mắt, vì vậy bạn có thể điều chỉnh độ kín.

Cup đo. Như với số đo ngực, khi bạn đang đo kích thước cốc, đảm bảo băng không phải là quá lỏng hoặc quá chặt chẽ. Nếu bạn đã sở hữu một unpadded áo ngực phù hợp tốt, mặc nó khi đo kích thước cốc. Hãy cẩn thận về các loại áo ngực bạn mặc để lấy số đo của bạn, mặc dù. Áo ngực thể thao có thể san bằng ngực và làm máy đọc cốc đó là quá nhỏ, và đệm hoặc áo ngực lót có tác dụng ngược lại.

Lần này, khi bạn chạy các biện pháp băng xung quanh cơ thể của bạn, Cắt bỏ vú thừa bạn đang đi để có những đo lường trên tối đa một phần của bộ ngực của bạn. Ghi lại số này. Bây giờ trừ đo ngực của bạn. Nếu sự khác biệt giữa hai con số nhỏ hơn 1 inch, kích thước cốc của bạn là AA. Nếu đó là 1 inch, kích thước cốc của bạn là A; 2 inch, bạn là một B; 3 inch bạn là C, và như vậy.

Vì vậy, bạn đã thực hiện các phép đo của bạn và bạn đang ở trong phòng thử đồ cố gắng một chiếc áo ngực trong những gì cho là kích thước của bạn - nhưng nó dường như không phù hợp. Bây giờ những gì?

thương hiệu khác nhau và phong cách của áo ngực phù hợp sẽ khác nhau. Vì vậy, mang lại nhiều lựa chọn với các bạn vào phòng thay đồ để bắt đầu. Và trước khi bạn đống trên tất cả các quần áo của bạn chỉ cần đi ra ngoài và tìm kiếm một kích thước khác nhau, thử nghiệm bằng cách làm một số điều chỉnh để chiếc áo ngực. Nếu áo ngực có một đóng cửa điều chỉnh, gia hạn hoặc rút ngắn các ban nhạc nhẹ bằng cách di chuyển các móc đến một nơi khác hoặc điều chỉnh các velcro nếu chiếc áo ngực có một kết thúc khóa dán. Các ban nhạc dưới cùng của một chiếc áo ngực vừa vặn, nên đi xe ngang qua giữa lưng của bạn và vượt qua dưới bả vai của bạn để cung cấp sự hỗ trợ ngay.

dây đai của một chiếc áo ngực cho phép bạn sửa đổi cách ly phù hợp và hỗ trợ bộ ngực của bạn. Khi các dây có chiều dài bên phải, một chiếc áo ngực nâng ngực thoải mái và mặt sau của chiếc áo ngực sẽ chạy thẳng trên lưng của bạn (nếu một chiếc áo ngực được kéo lên ở phía sau, nó có thể là một dấu hiệu cho thấy các dây đai quá chật).Bạn sẽ có thể để có được một ngón tay dưới dây để ngăn chặn chúng từ đào vào vai của bạn. Nói chung, những cô gái nhỏ nhắn sẽ cần phải đeo dây đai áo ngực của họ ngắn hơn so với những cô gái cao lớn. Nếu bạn đã thực hiện các dây đai lỏng hơn và họ vẫn đang đào vào vai của bạn, kích thước cốc có thể là quá nhỏ cho bạn.

Các ly cũng có thể là quá nhỏ nếu bạn nhận thấy bộ ngực Kéo núm vú bị tụt   của bạn phình ra hai bên, trên hoặc dưới cùng của áo ngực. Nếu bạn nhận thấy rằng những chiếc tách được vết gấp hay rằng có một khoảng cách giữa vú và áo ngực, những chiếc tách là quá lớn.